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压力与情绪管理

压力与情绪管理

本课程对压力和情绪的定义、特征进行分析，介绍产生压力和不良情绪的生理机制，梳理压力、情绪、认知和行为表达之间背后的关系，介绍管理和应对压力及不良情绪的方法和技巧，从而使学生能正确认... 详情>

类别： 学历课程
模式：免费课程
制作机构：中国大学MOOC

课程大纲

授课教师

: 杨鑫详情

杨鑫，英国LoughboroughUniversity（拉...

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